Voor iedereen een passende les bij EPIX HealthClub
Bij EPIX vind je altijd een groepsles die bij je past. Of je nu wil knallen tijdens onze cardiolessen, zweten op onze indoor cycling fietsen, tot rust wil komen door begeleide ontspanning of sterker wil worden door onze functionele trainingen, we hebben het allemaal!
Bekende formules
Fan van bekende formules? Ook dan zit je bij ons goed met de populaire lessen van “Les Mills” en “House of Workouts”. Daarnaast train je bij ons altijd veilig: onze trainers worden continu bijgeschoold en onze moderne, state-of-the-art zalen worden altijd van de nieuwste materialen voorzien. Wat je doel ook is – meer energie, ontspanning of gewoon plezier – bij EPIX zit je goed. Ons motto? Iedereen kan altijd meedoen, jong en oud! We doen het samen, met plezier op één!
XCORE in één oogopslag
- Verbeter: je corekracht en uithoudingsvermogen
- Duur: 45 minuten
ATTACK in één oogopslag
- Verbeter: je coördinatie, snelheid en uithoudingsvermogen
- Duur: 45 minuten
BODYCOMBAT in één oogopslag
- Verbeter: je coördinatie, kracht en uithoudingsvermogen
- Duur: 30 minuten
CHALLENGE in één oogopslag
- Verbeter: je uithoudingsvermogen
- Duur: 30 minuten
PILATES in één oogopslag
- Verbeter: het centrum van je lichaam
- Duur: 55 minuten
BBB in één oogopslag
- Verbeter: je buik, billen en benen
- Duur: 55 minuten
BBB staat bij EPIX voor het aanpakken van drie belangrijke B’s in je lichaam: je buik, billen en benen. Tijdens deze les train je al deze gebieden met behulp van zowel cardio- als spierversterkende oefeningen, gecombineerd met opzwepende muziek. Door deze ideale combinatie werk je aan je hele lijf en wordt je snel sterker en strakker!
DRUMS ALIVE in één oogopslag
- Verbeter: je ritme en uithoudingsvermogen
- Duur: 45 minuten
Goed voor de conditie, ritmisch, energiek en stress verlagend. Dat is de beste manier waarop DRUMS ALIVE omschreven kan worden. Het is een workout voor het hele lichaam waarbij je met drumstokken op een fitnessbal slaat. Het geheel met aanstekelijke muziek zorgt voor een euforisch gevoel. Je wordt fitter, vrolijker en je gevoel voor ritme gaat erop vooruit. Fit worden bij EPIX met een glimlach!
XCO-WALKING in één oogopslag
- Verbeter: je uithoudingsvermogen
- Duur: 60 minuten
Tijdens deze buitentraining worden lopend en stilstaand met behulp van twee kleine XCO-trainers (aluminium buisjes gevuld met korrels) verschillende oefeningen uitgevoerd voor verschillende spiergroepen. Je traint het hele lichaam, werkt aan je conditie, spieren en bindweefsel, en verbrandt een hoop calorieën. Het wekelijks volgen van deze les bij EPIX zal je slanker, krachtiger en fitter maken!
Onze faciliteiten
Onze club biedt een uitgebreide selectie aan faciliteiten voor elk type sporter. Van moderne kracht- en cardiotoestellen tot functionele trainingsruimtes en een innovatieve EGYM voor geautomatiseerde, gepersonaliseerde workouts. Na je training kun je ontspannen in onze sauna, kiezen voor een massage of tot rust komen in onze gezellige koffielounge. Zo creëren we een complete omgeving waar je kunt sporten, herstellen en ontspannen – alles onder één dak.
Gezondheid
Werken aan je gezondheid bij EPIX HealthClub.
Wellness
Na een intensieve training kun je bij ons helemaal tot rust komen.
Leefstijlcoaching
Werk samen met onze coaches aan een gebalanceerd eetpatroon, passende beweging en voldoende ontspanning.
Body & Mind
Verbind fysieke kracht met innerlijke rust met o.a. Yoga en Pilates.
HYROX
HYROX is de nieuwste wereldwijde fitnessrace die kracht, uithoudingsvermogen en competitie combineert.
Indoor Cycling
EPIX App
Met onze EPIX-app regel je alles rondom je abonnement en trainingen vanaf één plek: reserveer je plek in onze groepstrainingen, raadpleeg je lichaamsmetingen, open je persoonlijke trainingsschema’s en volg dagelijks je eigen voortgang. Daarnaast ontvang je in de app direct al het laatste clubnieuws en praktische meldingen, beheer je je lidmaatschap en betalingen, en kun je optioneel koppelen met wearables voor nog nauwkeurigere data. Kort gezegd: al je club- en trainingszaken altijd binnen handbereik.