Cardio, Kracht & Functioneel
EPIX HealthClub heeft een ruime, moderne fitnessruimte met apparatuur van de nieuwste generatie. We bieden een breed assortiment aan cardio- en krachttrainingstoestellen, zodat echt iedereen – jong of oud, beginner of gevorderde – comfortabel en effectief kan trainen.
CARDIOZONE
In onze cardiozone train je op hoogwaardige Matrix-cardioapparaten. Je vindt er loopbanden, crosstrainers, hometrainers (fietsen) en roeimachines – stuk voor stuk van topkwaliteit. Met deze toestellen verbeter je snel je uithoudingsvermogen, versterk je met iedere training je hart- en longfuncties en verbrand je efficiënt calorieën. Of je nu snel wilt sprinten of juist rustig je conditie wilt opbouwen, in de cardiozone stel je eenvoudig de juiste snelheid en weerstand in voor je training.
FREE WEIGHT ZONE
In de “Free Weight Zone” staan complete sets losse gewichten voor je klaar om mee te trainen van het toonaangevende merk TKO, zoals dumbbells, halters (barbells), kettlebells, bumperplates en andere gewichtschijven. De gewichten variëren van licht tot zwaar en dagen je uit om kracht én balans te verbeteren. Het trainen met vrije gewichten is erg effectief omdat je spieren hard moeten samenwerken om het gewicht te heffen. Dit zorgt niet alleen voor spiergroei, maar ook voor een betere coördinatie en stabiliteit. Je traint functionele kracht en dat maakt het een uitstekende keuze voor zowel beginners als gevorderde sporters. Iedereen traint bij ons op zijn of haar eigen niveau.
FUNCTIONELE ZONE
De functionele zone in onze club beschikt over een breed scala aan functionele trainingsapparatuur voor een volledige lichaamstraining. Denk aan een “powerrack met kabels”, “battle ropes”, “plyo- en stepboxen”, “slamballs”, “olympische stangen” en “bumperplates”. Alles van het merk TKO. Het is een dynamische zone waar je de mogelijkheid hebt om individueel of in teamverband aan je kracht, uithoudingsvermogen en algehele fitness te werken. Het is dé plek bij EPIX om middels functionele training je lichaam sterker te maken voor al je dagelijkse activiteiten en sportieve uitdagingen, waardoor het ook voor veel sporters direct een favoriete zone is. Oftewel, een veelzijdige trainingsomgeving geschikt voor alle fitnessniveaus en doelen!
EPIX heeft alles in huis
Met onze vier zones heeft EPIX HealthClub alles in huis om iedereen te laten werken aan zijn of haar fitnessdoelen. Iedereen is welkom om hier in een warme, ondersteunende omgeving te trainen!
