Fiets jezelf naar het volgende niveau bij EPIX HealthClub!
Onze gloednieuwe BODY BIKES tillen “indoor cycling” bij EPIX naar een nóg hoger niveau. Met deze nieuwste generatie indoorfietsen ervaar je niet alleen de energie van een live indoor fietsles, maar ook ultiem comfort, vloeiende bewegingen en nauwkeurige weerstand!
Beleving
Op de BODY BIKES voelt iedere les bij EPIX als een unieke ervaring. Op de beat van de muziek beweegt de hele groep synchroon, waardoor je volledig opgaat in het moment. Terwijl je intensief traint, maakt je lichaam endorfines aan die tijdens en na de les zorgen voor een euforische boost en minder stress. De beste manier om even al je zorgen te vergeten en te genieten van een heerlijke adrenalineboost!
Onze les: RPM
RPM is dé indoor cycling les bij EPIX op onze BODY BIKES. De training wisselt hoog-tempo fietsrondes af met periodes van zwaardere weerstand. Zo breng je je hartslag flink omhoog en vergroot je je uithoudingsvermogen. De intensiteit van de workout bepaal je zelf door gebruik van een weerstandsknop op de fiets. Omdat je daarnaast zittend traint en continu in beweging blijft, is de impact op je gewrichten laag, terwijl het resultaat op je hart, longen en spieren juist hoog is. Dit maakt onze RPM-lessen uitermate effectief om je cardiovasculaire gezondheid te verbeteren. Eén ding is zeker: na elke RPM-les bij EPIX stap je met het gevoel van een overwinning van de fiets!
Voor wie?
Onze RPM-lessen zijn geschikt voor zowel beginners als fanatieke fietsers, jong en oud. Jij bepaalt zelf de weerstand en intensiteit, waardoor de training altijd past bij jouw niveau. Als je net begint, start je met lichte weerstand; naarmate je sterker wordt, draai je de knop omhoog. Het is ook ideaal voor mensen in blessureherstel: je traint soepel je beenspieren, zonder harde impact. Kortom, of je nu wil afvallen, herstellen van een blessure of je sportprestaties naar een hoger plan wil tillen: indoor cycling bij EPIX biedt voor iedereen een effectieve, veilige en uitdagende workout.
Indoor cycling bij EPIX is dus méér dan trainen; het is samen beleven. De combinatie van muziek, ritmische verlichting en een trainer die jou en de groep vooruit stuwt, creëert een vibe die je nergens anders vindt. Samen gaan jullie tot het uiterste. Een gedeeld gevoel van kracht, energie en van saamhorigheid!
Sluit jij je aan bij onze EPIX-ride?
Check ons rooster en boek nu nog een proefles op onze nieuwste, state-of-the-art BODY BIKES!
Bekijk rooster